聊天机器人、安全主义和现在时刻
5个重大观点#8：聊天机器人：信任，但要验证；安全主义的兴起；时间和现在的时刻；卓越品质；星座中的征兆
I. Title II. Introduction A. Background B. Purpose C. Scope III. Methodology A. Research Design B. Data Collection C. Data Analysis IV. Results A. Findings B. Interpretation V. Conclusion VI. References
聊天机器人：信任，但要核实
如果你还没有开始玩AI聊天机器人，你就错过了很多。我每天都使用Chat-GPT和Bard，对它们95%的回答感到惊讶。在使用这些工具几个月后，我对新用户和潜在用户有几点建议：
- 始终要咨询两者：切勿仅依赖一款聊天机器人来进行询问。GPT聊天机器人和Bard使用不同的大型语言模型（LLM）来生成回复，其回复结构存在显著差异。它们甚至可能产生矛盾的答案。
- 以不同的方式提出你的问题：与聊天机器人交互与搜索查询大不相同。与聊天机器人展开对话需要提出清晰和详尽的问题。这将带来切换成本，而且需要一些实践。
- 需要额外的信息：这些聊天机器人过于自信的外表可能会误导你。不要被这款软件的自以为是所骗；回答如此自信的原因是因为这些机器人需要给股东留下深刻印象。问一些详细的后续问题，如果有可能的话，询问他们的声明是否有参考资料和链接支持。
- 信任，但要核实：就像您对来自人类或机器的任何答案都要进行核实一样。
以下是一个是非问题的例子，其中两个聊天机器人提供了相互矛盾的回答。经过一些研究，我相信Chat-GPT在这个问题上是正确的，原因有几个。
但是想象一下，如果我只问了巴德这个问题，却没有核实他的回答……我可能会被导入一种错误的认知。
II. 第二部分
安全主义的崛起
安全主义，正如《美国心智的娇养》所描述的那样，是安全的狂热崇拜，一种追求消除所有威胁（无论是真实还是虚构）的病态心态。比以往任何时候都要多，年轻人相信他们不仅应该远离物理威胁，如车祸和袭击，还有情感上的“威胁”，比如那些不同意他们观点的人。
今天，大学生越来越把情感痛苦解读为危险的信号。他们声称某些言论（包括许多书籍、演讲和课程的内容）干扰了他们的正常功能。他们要求保护，以免损害他们的情感状态。虽然他们的担忧是合理的，但他们对不同意见的情绪反应可能并非如此。
安全主义如果成为标准，将严重阻碍追求真正的真理的能力。
（𝕏 引言）
III. 第三部分
时间和现在的时刻
在阿尔伯特·爱因斯坦写给一位终身好友家人的信中，他说道：
“对于像我们这样相信物理学的人来说，过去、现在和未来之间的分离只不过是一种固执的幻觉。”
时间的流逝对于人类进步和社会联系至关重要，但它也有其缺点。当我们过于依赖过去和未来时，我们会找借口推迟生活中最重要的方面。
我们会说一些像这样的话：
· 由于时间过去得太久，我现在开始已经太晚了。
· 由于现在正发生的其他事情，我无法抽出时间。
· 因为我现在不想做，所以我会等到将来的时刻再做。
随着你阅读这些文字，此刻是唯一重要的时刻。它真正是你所拥有的唯一时刻。过去和未来是我们无法捉摸的抽象概念 —— 昨天是记忆，明天是梦想。如果你因为时间的幻觉而拖延生活，那么你只是在欺骗自己。你所拥有的唯一时刻就是现在。
IV. 四
卓越品质
创建出卓越质量的作品在我们的经济中变得越来越罕见和有价值。这个趋势是由能够长时间专注于一个项目的人数逐渐减少所导致的。我们每天都以有限的意志力储备开始，随着使用而逐渐耗尽，而我们的大部分精力都在与持续的干扰作斗争中浪费掉。
根据卡尔·纽波特（Cal Newport）的观点，解决这个挑战的方法在于他所说的“深度工作”。他认为深度工作与浅层工作有着显著的区别，浅层工作包括非认知要求不高的后勤任务，通常在分散注意力的情况下进行。他提出的克服浅层工作，以及产出高质量的深度工作的解决方案是将更多时间用于强烈的专注，类似于进入一种“心流状态”。这意味着要让手机留在一边，避免在咖啡吧台上浪费时间，不要无目的地浏览互联网。通过每天有意识地花费几个小时进行深度工作，结果必将令人瞩目。
五
星象中的迹象
过去的一周里，我支付了其中一位瑜伽导师来读我的占星图。我这样做主要是因为我发现她面临着经济困难，住在一个拖车里，但我也对这种神秘的实践怀有一些好奇心。
在阅读之后，尽管可能更加坚定，但我对占星学的怀疑态度仍然保持不变。我很难理解，我的出生时太阳和行星相对于地球的位置是如何影响我的个性，更不用说我的生活了。毕竟，哥白尼已经证明了地球不是太阳系的中心，而很明显，我也不是。
尽管如此，整个实践仍然具有一定的美感和结构。在查看占星图时，你会看到一个被分为12个均等区域的圆圈，就像一个时钟。每个数字代表着星球所在的"宫位"。当我询问了我占星图中没有星球的宫位的重要性时，她回答道：“仅仅因为你在那里没有星球并不意味着你无法接触那些能量...每个人都可以随时接触到所有的星球能量。”
以下是要点，朋友们：每个人都可以随时进入所有的星球。无论你是在第12宫中的天蝎座，还是在第5宫中的双子座。不管你的月亮星座或上升星座是什么。你拥有在这个生活中追求任何你渴望的力量。
依然存在的问题是：你会如何运用自己独特的能力？
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